Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Psicólogo x Inteligência Artificial: Quem realmente te escuta?
Quem realmente te escuta na crise e na ansiedade?** Vivemos em um tempo em que a tecnologia está presente em quase todos os aspectos da vida. Diante disso, muitas pessoas têm recorrido à Inteligência Artificial (IA) para desabafar, pedir conselhos ou tentar aliviar sintomas de ansiedade e sofrimento emocional. Mas surge uma pergunta essencial: quem realmente […]
O Perigo dos “Influenciadores Terapeutas”: Por que Saúde Mental não é “Dica” de Rede Social
Você está rolando o feed e encontra um vídeo carismático. Alguém com milhares de seguidores, falando de forma muito confiante sobre como “vencer a ansiedade em 3 passos” ou “curar seu trauma de infância com este mindset“. Parece ótimo, acessível e fácil. Mas é aí que mora o perigo. Nos últimos dias, o debate sobre […]
Pais Brilhantes, filhos fascinantes: Guia para educar com amor e inteligência emocional
Pais brilhantes, filhos fascinantes: Guia para educar com amor e inteligência emocional Palavras-chave alvo: educação de filhos, inteligência emocional infantil, como ser um bom pai, como ser uma boa mãe, Augusto Cury, pais brilhantes filhos fascinantes. Você já pensou no impacto que suas atitudes diárias têm no futuro do seu filho? ???? O livro Pais […]
O tal do “Fica”: entenda o impacto emocional que ele causa
Introdução: Por que a gente “fica” tanto e se sente tão pouco? Você já se perguntou por que é tão comum “ficar” com várias pessoas e, ao mesmo tempo, sentir um vazio emocional depois? No mundo atual, o amor líquido — aquele que escorre fácil, não se fixa, não cria raízes — virou tendência […]
O vazio e a escuridão da minha alma: Quando tudo está de bronze
Introdução Você já sentiu como se houvesse um peso invisível sobre seus ombros? Como se sua própria essência estivesse se apagando, deixando apenas um vazio sufocante? Essa sensação de escuridão interior é mais comum do que se imagina e pode ser um sinal de que sua saúde emocional precisa de atenção. Muitas vezes, carregamos sentimentos […]
Vergonha, crítica e exposição: como lidar com o medo de ser julgado
Vergonha, crítica e exposição: como lidar com o medo de ser julgado Você já sentiu medo de falar em público, postar algo nas redes sociais ou até mesmo compartilhar suas opiniões em um grupo de amigos? Esse receio de se expor e ser criticado é algo comum, mas pode se tornar um grande obstáculo para […]
A cura interior e a jornada da alama: O amor cura a dor!
Você está preso ao passado e sente que não consegue seguir em frente? Feridas emocionais são marcas invisíveis, mas profundamente dolorosas. São cicatrizes deixadas por perdas, rejeições, decepções e experiências difíceis. Muitas vezes, nos sentimos aprisionados a essas dores, acreditando que jamais seremos capazes de superá-las. Mas a verdade é que há um caminho de […]
Fadiga, fome, hipersensibilidade: Pode ser depressão atípica, você sabia?
Introdução Você já sentiu um cansaço inexplicável, uma fome exagerada e uma sensibilidade emocional intensa, sem entender o motivo? Esses podem ser sinais da depressão atípica, um tipo menos conhecido, mas igualmente desafiador de depressão. Diferente da depressão clássica, onde há desânimo persistente e perda de apetite, a depressão atípica pode se manifestar de maneiras […]
Você sabe o que são relações líquidas? Entenda os porquês da geração Z e Alfa!
A Sociedade do descartável e as relações efêmeras Vivemos em uma era em que conexões são estabelecidas e desfeitas com um simples deslizar de dedos na tela do celular. O conceito de “relações líquidas”, popularizado pelo sociólogo Zygmunt Bauman (Bauman, 2003), descreve bem esse fenômeno: laços instáveis, efêmeros e descartáveis, que se moldam à conveniência […]
O que é transtorno depressivo maior; será que é depressão?
O Transtorno Depressivo Maior (TDM) é uma condição de saúde mental caracterizada por uma tristeza persistente, perda de interesse nas atividades diárias e outros sintomas que afetam significativamente a qualidade de vida do indivíduo. Diferente de uma tristeza passageira, essa condição pode ser debilitante e interferir no funcionamento social, profissional e pessoal. O que é […]