Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Sobrevivi ao parto, mas perdi meu útero: e agora?
Um olhar terapêutico sobre o luto silencioso da mulher, a reconstrução emocional e o fortalecimento do vínculo mãe–bebê. A retirada do útero (histerectomia) em contexto obstétrico é, muitas vezes, um procedimento emergencial que salva vidas. No entanto, embora preserve a vida física, essa experiência pode provocar um profundo impacto emocional, psicológico e identitário na mulher. […]
O caminho para o direcionamento e autonomia emocional
O crescimento pessoal e profissional exige, acima de tudo, direcionamento. Ter direção não é apenas saber onde se quer chegar, mas possuir a clareza operacional para traçar o caminho sem que a sua estabilidade dependa da aprovação, do humor ou das decisões de terceiros. Muitas trajetórias estagnam não por falta de habilidade técnica, mas pela […]
Psicopata ou Sociopata? entenda as diferenças e como isso pode ajudar você a lidar com certas relações
Você já ouviu alguém dizer: “Fulano é um psicopata!” ou “Ciclano é um sociopata!”? Esses termos costumam ser usados de forma confusa e até exagerada. Mas você sabia que há diferenças importantes entre psicopatia e sociopatia — e que entendê-las pode te ajudar a lidar melhor com relações tóxicas e até proteger sua saúde emocional? […]
O medo de não encontrar alguém: Como lidar com essa angústia
IntroduçãoO medo de não encontrar alguém, seja para relacionamentos amorosos, amizades ou até mesmo para uma conexão mais profunda com a vida, é uma angústia comum que muitos enfrentam. Esse sentimento pode gerar um ciclo de solidão, insegurança e até afetar nossa autoestima. Compreender esse medo à luz da Psicologia Positiva oferece ferramentas eficazes para […]
Raízes da dependência emocional: entendendo suas causas e impactos
A dependência emocional é um tema frequentemente abordado nas terapias psicológicas, dado seu impacto profundo nas relações interpessoais e no bem-estar emocional daqueles que a vivenciam. A psicóloga Socorro Castro, especialista em ajudar indivíduos a lidarem com dificuldades emocionais, oferece uma perspectiva esclarecedora sobre as origens e os efeitos dessa condição. Este artigo explora as […]
Sou adolescente e agora?
Como enfrentar o medo e as inseguranças da vida quase adulta? A adolescência é um dos períodos mais intensos da vida. É quando a gente começa a olhar para o mundo e para nós mesmos com novos olhos — e, junto com tantas descobertas, surgem também muitos medos e inseguranças. Se você é adolescente e […]
???? O ego idealizado: a exigência invisível
???? O ego idealizado: a exigência invisível Descubra como o ego idealizado afeta sua saúde emocional, gera autocobrança e alimenta a sensação de nunca ser suficiente. Aprenda a identificar e lidar com essa exigência silenciosa no seu processo de autoconhecimento. ✨ Introdução: Você já se sentiu cansado(a) de tentar ser a “melhor versão de si […]
Entre a impulsividade e a intensidade: compreendendo a sobreposição do Borderline e TDAH
Um tema interessante para tratarmos é a junção do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). A combinação do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode tornar o dia a dia um verdadeiro desafio. Pessoas que apresentam esses dois […]
O que é transtorno de Borderline? humor na borda, fico irado demais!!
Introdução Você já sentiu que suas emoções parecem tomar conta de você de forma incontrolável? Para quem tem Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), essa sensação pode ser recorrente e muitas vezes angustiante. Para uma melhor condição de vida a psicóloga Socorro Castro preparou este artigo para quem sofre com esse tipo de transtorno possa compreender […]
O que eu faço na crise de ansiedade: 7 dicas para tranquilizar
A ansiedade é uma emoção natural do ser humano, mas, em alguns momentos, ela pode se tornar intensa e avassaladora. Se você já sentiu o coração disparar, falta de ar ou um medo intenso sem motivo aparente, saiba que não está sozinho. Crises de ansiedade podem ser assustadoras, mas existem técnicas eficazes para controlá-las rapidamente. […]