Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Como pequenas ações criam uma vida extraordinária! Reinventar…
Resumo A Psicologia Positiva tem demonstrado que pequenas mudanças comportamentais podem gerar impactos significativos na qualidade de vida e bem-estar subjetivo. O assunto aqui abordado, demonstra como ações simples e acessíveis no cotidiano podem promover maior satisfação, propósito e felicidade duradoura. Para isso, analisamos estudos científicos que abordam a plasticidade comportamental, a construção de hábitos […]