Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Medo de falar em público: Sim, dá para superar esse desafio e se comunicar com confiança
O medo de falar em público é um dos mais comuns no mundo. Ele afeta desde estudantes apresentando trabalhos até grandes profissionais em reuniões importantes. Para algumas pessoas, só de pensar em falar diante de um grupo, já surgem sintomas como mãos suando, coração acelerado e aquele famoso “branco” na mente. Mas por que isso […]
O poder da espiritualidade na jornada da cura interior
A vida nos impõe desafios que deixam marcas profundas em nossa alma. Traumas, decepções, perdas e frustrações podem nos fazer carregar feridas invisíveis, mas que afetam diretamente nossa maneira de viver e de enxergar o mundo. No entanto, há um caminho para a verdadeira restauração: a espiritualidade. A psicóloga Socorro Castro salienta que a cura […]
Fadiga, fome, hipersensibilidade: Pode ser depressão atípica, você sabia?
Introdução Você já sentiu um cansaço inexplicável, uma fome exagerada e uma sensibilidade emocional intensa, sem entender o motivo? Esses podem ser sinais da depressão atípica, um tipo menos conhecido, mas igualmente desafiador de depressão. Diferente da depressão clássica, onde há desânimo persistente e perda de apetite, a depressão atípica pode se manifestar de maneiras […]
A armadilha das muitas escolhas: Por que decidir está cada vez mais difícil?
Introdução Você já se sentiu paralisado diante de uma infinidade de opções? Seja ao escolher um filme para assistir, um restaurante para jantar ou até mesmo uma decisão importante para a sua vida, a abundância de escolhas pode ser mais prejudicial do que benéfica. Esse fenômeno é conhecido como Paradoxo da Escolha, um conceito popularizado […]
Salmo 23 e a saúde emocional: Alma
O SENHOR É MEU PASTOR… O Salmo 23 é um dos textos mais conhecidos e amados da Bíblia. Suas palavras trazem conforto, esperança e segurança para aqueles que confiam em Deus. Escrita por Davi, essa passagem nos apresenta a figura de Deus como um Pastor que cuida, protege e provê para suas ovelhas, refletindo também […]
Você sabe o que são relações líquidas? Entenda os porquês da geração Z e Alfa!
A Sociedade do descartável e as relações efêmeras Vivemos em uma era em que conexões são estabelecidas e desfeitas com um simples deslizar de dedos na tela do celular. O conceito de “relações líquidas”, popularizado pelo sociólogo Zygmunt Bauman (Bauman, 2003), descreve bem esse fenômeno: laços instáveis, efêmeros e descartáveis, que se moldam à conveniência […]
A bipolaridade e os seus altos e baixos, um olhar psicanalítico!
A bipolaridade é uma condição de saúde mental em que a pessoa vive momentos de muita energia e felicidade (altos) seguidos por períodos de tristeza e cansaço (baixos). Mesmo que esse tema pareça complicado, vamos explicar de forma simples como a psicanálise pode ajudar a compreender esses sentimentos. Palavras-chave: bipolaridade, psicanálise, transtorno bipolar, saúde mental, […]
Cristo é a direção do seu propósito, cria nisso!
A vida muitas vezes nos coloca diante de um mar de possibilidades, mas sem um farol para guiar nossos passos, corremos o risco de nos perder na vastidão da incerteza. Há momentos em que nos sentimos à deriva, tentando encontrar sentido em meio ao caos, buscando respostas que parecem inalcançáveis. O coração anseia por direção, […]
O que distimia? é um tipo de depressão crônica…
Quando a tristeza se torna parte de quem somos Muitas pessoas vivem anos com uma sensação persistente de desânimo, baixa autoestima e insatisfação com a vida, sem perceber que podem estar enfrentando um quadro de distimia. Essa condição, também conhecida como transtorno depressivo persistente, pode passar despercebida por anos, tornando-se parte da rotina. Quem sofre […]
O que é transtorno de Borderline? humor na borda, fico irado demais!!
Introdução Você já sentiu que suas emoções parecem tomar conta de você de forma incontrolável? Para quem tem Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), essa sensação pode ser recorrente e muitas vezes angustiante. Para uma melhor condição de vida a psicóloga Socorro Castro preparou este artigo para quem sofre com esse tipo de transtorno possa compreender […]