Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Fadiga de decisão e Reestruturação do Eu: por que sua mente está travando o crescimento do seu negócio
Como o desgaste mental afeta empreendedores e como a Reestruturação do Eu devolve clareza, foco e segurança nas decisões Você acorda com uma lista mental de prioridades.Antes das 10h da manhã, já tomou dezenas de decisões: respondeu clientes, resolveu problemas operacionais, ajustou detalhes financeiros e opinou sobre conteúdos nas redes sociais. O que é fadiga […]
Ansiedade de separação em adultos: Como lidar com o medo do abandono?
Você sente um vazio ou desespero só de imaginar perder alguém que ama? Já se pegou agindo com ciúmes, insegurança ou até se anulando em uma relação por medo de ser deixado? Esse sofrimento tem nome: ansiedade de separação em adultos — e pode estar enraizado em vivências emocionais profundas, muitas vezes inconscientes. Neste artigo, […]