Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
A chupeta para adultos: O que significa psicologicamente?
A chupeta para adultos: O que significa psicologicamente? Na infância, a chupeta é muitas vezes um símbolo de conforto, segurança e tranquilidade. Porém, o uso de objetos semelhantes à chupeta na vida adulta pode levantar curiosidade sobre os significados e implicações desse comportamento. Em termos psicológicos, o uso de tais objetos pode revelar muito mais […]
Dicas práticas para superar a disfunção emocional
Dicas práticas para superar a disfunção emocional Nos dias de hoje, muitas pessoas enfrentam desafios relacionados à disfunção emocional. A regulação emocional é uma habilidade fundamental para manter nossa saúde mental em equilíbrio e lidar de forma eficaz com as emoções. No entanto, quando essa capacidade é comprometida, podemos experimentar dificuldades em várias áreas da […]
Bloqueios emocionais: o que fazer para eliminá-los”
O que são bloqueios emocionais? Bloqueios emocionais são barreiras internas que impedem a expressão saudável dos sentimentos e a vivência plena das emoções. Eles surgem como mecanismos de defesa para proteger a pessoa de dores, traumas ou situações difíceis, mas, com o tempo, acabam limitando o crescimento pessoal e causando sofrimento. Como o Dr. Edward […]
Medo de ir ao psicólogo? O que Dibs diz sobre isso
Você sente medo ou vergonha de ir ao psicólogo? Muitas pessoas enfrentam um bloqueio emocional quando o assunto é buscar ajuda psicológica. O medo de ir ao psicólogo é uma reação comum, especialmente para quem nunca fez terapia antes ou para aqueles que carregam preconceitos sobre o que significa esse cuidado. Mas afinal, por que […]
Como lidar com sentimentos negativos e crescer com eles
Introdução Sentimentos negativos fazem parte da vida de todos nós. Tristeza, raiva, medo, culpa e vergonha não são sinais de fraqueza ou de “falta de fé”. São, na verdade, reações emocionais naturais que carregam mensagens importantes sobre nossas vivências, traumas e necessidades. O problema não é senti-los. O problema está em reprimir, ignorar ou se […]
Cultura e Humanidade: uma jornada interconectada
Entendendo a ligação entre quem somos e o que vivemos Você já parou para pensar em como a sua forma de enxergar o mundo, sentir emoções ou até mesmo lidar com as dificuldades da vida é influenciada pela cultura em que você vive? A verdade é que cultura e humanidade caminham lado a lado, moldando […]
Você sabe o que são relações líquidas? Entenda os porquês da geração Z e Alfa!
A Sociedade do descartável e as relações efêmeras Vivemos em uma era em que conexões são estabelecidas e desfeitas com um simples deslizar de dedos na tela do celular. O conceito de “relações líquidas”, popularizado pelo sociólogo Zygmunt Bauman (Bauman, 2003), descreve bem esse fenômeno: laços instáveis, efêmeros e descartáveis, que se moldam à conveniência […]