Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Sombras da mente: entendendo sentimentos ameaçadores
Você já sentiu um aperto no peito sem saber o porquê? Já foi tomado por pensamentos negativos que pareciam dominar tudo, mesmo quando sua vida “por fora” parecia estar bem? Esses sentimentos são mais comuns do que você imagina e têm nome: sentimentos ameaçadores. Por Socorro Castro – Psicóloga e Psicanalista | CRP 22/01846. Neste […]
O impacto dos sentimentos destrutivos na sua saúde mental e como enfrentá-los
Sentimentos destrutivos, como raiva, tristeza profunda, culpa e ansiedade excessiva, podem afetar gravemente a nossa saúde mental e emocional. Quando não compreendidos ou mal gerenciados, esses sentimentos podem ter impactos duradouros em nossa vida cotidiana, afetando nosso bem-estar, nossos relacionamentos e nossa qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar o impacto desses sentimentos destrutivos e […]