Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
O luto das pequenas coisas
As perdas invisíveis que afetam sua saúde emocional e mental Nem todo luto emocional vem de grandes tragédias. Muitas pessoas vivem hoje um sofrimento silencioso causado por pequenas perdas do dia a dia, que passam despercebidas, mas impactam profundamente a saúde mental, o equilíbrio emocional e a qualidade de vida. Esse fenômeno é conhecido na […]
Luto persistente e a nova agenda da Saúde Mental
Por Psicóloga Socorro Castro – CRP 22/01846 Nos últimos anos, a Saúde Mental tem avançado significativamente ao reconhecer que os processos de sofrimento humano são complexos, profundos e, muitas vezes, silenciosos. Entre esses fenômenos, o Luto Persistente tem ganhado destaque como um tema que exige sensibilidade, conhecimento técnico e novas abordagens terapêuticas. Embora o luto […]
O Perfil do narcisista emocional: Como reconhecer e lidar
Introdução Você já conheceu alguém que parece sempre colocar as próprias emoções acima de tudo, que se sente vítima constantemente, mas ao mesmo tempo manipula as emoções dos outros para conseguir o que quer? Pode ser que você tenha cruzado com um narcisista emocional. O termo pode parecer complicado, mas vamos explicar de forma simples […]
O impacto dos sentimentos destrutivos na sua saúde mental e como enfrentá-los
Sentimentos destrutivos, como raiva, tristeza profunda, culpa e ansiedade excessiva, podem afetar gravemente a nossa saúde mental e emocional. Quando não compreendidos ou mal gerenciados, esses sentimentos podem ter impactos duradouros em nossa vida cotidiana, afetando nosso bem-estar, nossos relacionamentos e nossa qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar o impacto desses sentimentos destrutivos e […]
O vazio e a escuridão da minha alma: Quando tudo está de bronze
Introdução Você já sentiu como se houvesse um peso invisível sobre seus ombros? Como se sua própria essência estivesse se apagando, deixando apenas um vazio sufocante? Essa sensação de escuridão interior é mais comum do que se imagina e pode ser um sinal de que sua saúde emocional precisa de atenção. Muitas vezes, carregamos sentimentos […]