Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Verbalizar: a chave para a clareza e a conexão
verbalizar na psicologia refere-se ao processo de expressar pensamentos, sentimentos e experiências de forma verbal. Esse ato de falar, comunicar-se de maneira consciente e clara, desempenha um papel fundamental na compreensão e processamento emocional. Muitas vezes, ao verbalizar, a pessoa consegue organizar seus pensamentos, identificar suas emoções e compreender mais profundamente seus conflitos internos.