Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
???? Eita: é a crise de pânico! Entenda o que ocorre e como prevenir
Você sabe o que acontece durante uma crise de pânico? Descubra os sintomas da síndrome do pânico, o que ocorre no corpo e na mente, e como prevenir com autocuidado e psicoterapia. ???? O que é a Síndrome do Pânico? A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por crises súbitas e intensas […]
Cura Interior: descubra a força que já existe dentro de você
Introdução Você já sentiu que carrega dores silenciosas dentro de si, como se algo estivesse sempre pesando no coração? Muitas vezes, buscamos respostas no mundo externo, mas esquecemos que a verdadeira transformação começa dentro de nós. A cura interior é um processo de autoconhecimento, acolhimento e reconexão com a própria essência. O que é a […]
A cura começa no silêncio da alma
✨ Introdução Vivemos cercados por barulhos: notificações, compromissos, cobranças e até os nossos próprios pensamentos acelerados. Poucos percebem que é justamente no silêncio, na pausa e no encontro consigo mesmo que começa o processo mais profundo de cura emocional. ???? O silêncio não é vazio, mas um espaço fértil para a transformação interior. ???? O […]
Olhar para dentro: o primeiro passo da cura interior
Introdução Vivemos em um mundo acelerado, cheio de cobranças externas, comparações e ruídos que muitas vezes abafam a nossa própria voz interior. Nesse cenário, muitas pessoas sentem-se perdidas, desconectadas de si mesmas e sem forças para recomeçar. Mas a verdade é que a cura emocional não começa fora, nas circunstâncias ou nas pessoas ao redor. […]
Tenho voz, mas não sou ouvido: como conquistar espaço para ser escutado
Saiba usar a sua voz Você já sentiu que fala, mas ninguém realmente escuta? Essa é uma sensação mais comum do que parece. Ter voz significa poder se expressar, mas ser ouvido vai além: é ser respeitado, acolhido e valorizado. Quando não somos ouvidos, ficamos frustrados, desanimados e até nos sentimos invisíveis. Mas é possível […]
In My Self – a jornada do seu interior
In My Self – a jornada do seu interior Vivemos em um mundo acelerado, cheio de cobranças, expectativas e distrações. Muitas vezes, nos desconectamos de nós mesmos, deixando de lado nossas emoções, necessidades e a nossa verdadeira essência. É nesse contexto que surge a proposta “In My Self – A Jornada do Seu Interior”: um […]
Setembro Amarelo: Dicas práticas e acolhedoras para lidar com a prevenção
Falar sobre emoções salva vidas. Saiba como ajudar — Orientação da psicóloga Socorro Castro. Introdução – Por que setembro amarelo Setembro Amarelo é a campanha brasileira de conscientização voltada à prevenção do suicídio. Criada a partir da iniciativa internacional do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10 de setembro), tem como objetivo quebrar tabus, reduzir […]
Transtorno de Personalidade Dissociativa: entenda, identifique e saiba como lidar
Introdução Você já ouviu falar no Transtorno de Personalidade Dissociativa (TPD)? Popularmente conhecido como “múltiplas personalidades”, ele é um dos transtornos mais complexos da saúde mental. Muitas pessoas convivem com sintomas de dissociação sem saber exatamente do que se trata — o que aumenta o sofrimento e o preconceito. Neste artigo, vamos explicar o que […]
A adultização de crianças: Causas e consequências
Introdução Você já percebeu como, muitas vezes, crianças são tratadas como pequenos adultos? Essa prática, conhecida como adultização infantil, pode parecer inofensiva, mas na verdade traz sérios impactos emocionais e comportamentais. Ao exigir responsabilidades, comportamentos ou atitudes que não condizem com a idade, acabamos roubando uma parte essencial da infância: o direito de viver cada […]
A chupeta para adultos: O que significa psicologicamente?
A chupeta para adultos: O que significa psicologicamente? Na infância, a chupeta é muitas vezes um símbolo de conforto, segurança e tranquilidade. Porém, o uso de objetos semelhantes à chupeta na vida adulta pode levantar curiosidade sobre os significados e implicações desse comportamento. Em termos psicológicos, o uso de tais objetos pode revelar muito mais […]