Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Pais Brilhantes, filhos fascinantes: Guia para educar com amor e inteligência emocional
Pais brilhantes, filhos fascinantes: Guia para educar com amor e inteligência emocional Palavras-chave alvo: educação de filhos, inteligência emocional infantil, como ser um bom pai, como ser uma boa mãe, Augusto Cury, pais brilhantes filhos fascinantes. Você já pensou no impacto que suas atitudes diárias têm no futuro do seu filho? ???? O livro Pais […]
O Perfil do narcisista emocional: Como reconhecer e lidar
Introdução Você já conheceu alguém que parece sempre colocar as próprias emoções acima de tudo, que se sente vítima constantemente, mas ao mesmo tempo manipula as emoções dos outros para conseguir o que quer? Pode ser que você tenha cruzado com um narcisista emocional. O termo pode parecer complicado, mas vamos explicar de forma simples […]
Dicas práticas para superar a disfunção emocional
Dicas práticas para superar a disfunção emocional Nos dias de hoje, muitas pessoas enfrentam desafios relacionados à disfunção emocional. A regulação emocional é uma habilidade fundamental para manter nossa saúde mental em equilíbrio e lidar de forma eficaz com as emoções. No entanto, quando essa capacidade é comprometida, podemos experimentar dificuldades em várias áreas da […]
Bloqueios emocionais: o que fazer para eliminá-los”
O que são bloqueios emocionais? Bloqueios emocionais são barreiras internas que impedem a expressão saudável dos sentimentos e a vivência plena das emoções. Eles surgem como mecanismos de defesa para proteger a pessoa de dores, traumas ou situações difíceis, mas, com o tempo, acabam limitando o crescimento pessoal e causando sofrimento. Como o Dr. Edward […]
Medo de ir ao psicólogo? O que Dibs diz sobre isso
Você sente medo ou vergonha de ir ao psicólogo? Muitas pessoas enfrentam um bloqueio emocional quando o assunto é buscar ajuda psicológica. O medo de ir ao psicólogo é uma reação comum, especialmente para quem nunca fez terapia antes ou para aqueles que carregam preconceitos sobre o que significa esse cuidado. Mas afinal, por que […]
O Poder da reconstrução: Quando recomeçar não é começar do zero
Introdução Quantas vezes você já sentiu que precisava recomeçar? Seja após uma perda, um fracasso, uma crise emocional ou uma decepção profunda, o recomeço pode parecer assustador. Mas e se você soubesse que recomeçar não é começar do zero, e sim construir algo novo com o que restou — ou até com o que doeu? […]
Mindfulness: Um recurso poderoso no combate à Depressão
Introdução Você já se sentiu preso em pensamentos negativos, sem conseguir sair do ciclo de tristeza e desânimo? A depressão é um problema que afeta milhões de pessoas no mundo e pode deixar a vida pesada e difícil de levar. Mas sabia que existe uma prática simples, acessível e que tem ajudado muitas pessoas a […]
A transformação da mente: Renovo e propósito
A transformação verdadeira começa no íntimo, na mente, onde nossas crenças, pensamentos e emoções se entrelaçam para moldar nossa vida e escolhas. No contexto espiritual, a Bíblia nos convida a uma renovação profunda da mente, que gera não só mudança interna, mas também uma vida alinhada com um propósito maior. Neste artigo, vamos refletir sobre […]
Ansiedade de separação em adultos: Como lidar com o medo do abandono?
Você sente um vazio ou desespero só de imaginar perder alguém que ama? Já se pegou agindo com ciúmes, insegurança ou até se anulando em uma relação por medo de ser deixado? Esse sofrimento tem nome: ansiedade de separação em adultos — e pode estar enraizado em vivências emocionais profundas, muitas vezes inconscientes. Neste artigo, […]
O tal do “Fica”: entenda o impacto emocional que ele causa
Introdução: Por que a gente “fica” tanto e se sente tão pouco? Você já se perguntou por que é tão comum “ficar” com várias pessoas e, ao mesmo tempo, sentir um vazio emocional depois? No mundo atual, o amor líquido — aquele que escorre fácil, não se fixa, não cria raízes — virou tendência […]