Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
A rejeição não define você: dicas para ressignificar a sua história!
Você já sentiu aquela dor aguda no peito depois de ser ignorado, excluído ou desprezado por alguém importante? Seja em um relacionamento amoroso, familiar ou até no trabalho, a dor da rejeição pode deixar marcas profundas — e muitas vezes silenciosas. Mas aqui vai uma verdade libertadora: a rejeição não define quem você é. E […]
Análise psicológica de Débora: força, sensibilidade e conexão com o propósito
???? Contexto Histórico-Bíblico Débora viveu num período crítico da história de Israel — o tempo dos juízes (antes da monarquia). Era uma época de instabilidade, idolatria e ciclos de opressão causados pela desobediência do povo. Num mundo dominado por estruturas patriarcais, uma mulher ser líder espiritual, política e militar era absolutamente fora do comum. Ela […]
Maria Gladys: já foi aplaudida por multidões, mas, hoje caminha sozinha!
Análise psicológica do caso de Maria Gladys Contexto – Maria Gladys, atriz renomada e ícone da dramaturgia brasileira, hoje com 85 anos, foi vista pedindo ajuda nas ruas. A situação chocou o público, por envolver uma figura conhecida da mídia e levantar reflexões profundas sobre o envelhecimento, abandono e invisibilidade social. ???? Aspectos psicológicos e emocionais […]
Sombras da mente: entendendo sentimentos ameaçadores
Você já sentiu um aperto no peito sem saber o porquê? Já foi tomado por pensamentos negativos que pareciam dominar tudo, mesmo quando sua vida “por fora” parecia estar bem? Esses sentimentos são mais comuns do que você imagina e têm nome: sentimentos ameaçadores. Por Socorro Castro – Psicóloga e Psicanalista | CRP 22/01846. Neste […]
Transformação 360º: Cresça com inovação e propósito
Transformação 360º: cresça com inovação e propósito Nos dias de hoje, em um mundo onde as mudanças acontecem rapidamente e as exigências pessoais e profissionais são intensas, a busca por equilíbrio e crescimento pessoal se tornou um desafio. No entanto, a inovação, tanto no desenvolvimento pessoal quanto profissional, surge como uma chave importante para essa […]
Motivação ou motivador: como manter a persistência e propósito profissional
Introdução Você já começou um projeto com todo entusiasmo, mas, com o tempo, viu sua energia esmorecer? Já se perguntou por que é tão difícil manter a motivação no trabalho ou nos estudos, mesmo quando você acredita estar no caminho certo? A verdade é que motivação não é algo constante. Ela oscila, muda, desaparece especialmente […]
O poder da linha do tempo: coloque sua vida em um fluxo ativo!
Introdução No caminho para o autoconhecimento e equilíbrio emocional, muitas vezes nos vemos presos a traumas e experiências passadas que influenciam diretamente nossa vida no presente. A psicoterapia, especialmente quando associada a técnicas como a Linha do Tempo, pode ser uma poderosa ferramenta para transformar nossa visão sobre o passado, o presente e o futuro. […]
Como usar seus pontos fortes para evoluir pessoalmente
Você já parou para pensar no que há de melhor em você? Em vez de focar apenas nas suas falhas ou no que precisa ser consertado, que tal olhar com mais carinho para suas qualidades, talentos e virtudes? Esse é o convite da psicologia positiva: valorizar o que você tem de bom como ponto de […]
Por que resistimos à mudança? O que fazer?
Introdução Mudar pode ser assustador. Mesmo quando sabemos que uma mudança é necessária, muitas vezes nos sentimos inseguros, ansiosos ou até mesmo paralisados. Mas por que isso acontece? Por que tantas pessoas resistem à mudança, mesmo quando sabem que pode ser algo positivo? Neste artigo, vamos explorar os motivos por trás dessa resistência e como […]
Um guia para a sua meditação
Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de distrações, encontrar momentos de calma e equilíbrio pode parecer um desafio. E se eu te dissesse que tem uma maneira simples e acessível de trazer mais tranquilidade para o seu dia? É isso mesmo, estou falando do Medite.se que é um aplicativo brasileiro que coloca […]