Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Vergonha, crítica e exposição: como lidar com o medo de ser julgado
Vergonha, crítica e exposição: como lidar com o medo de ser julgado Você já sentiu medo de falar em público, postar algo nas redes sociais ou até mesmo compartilhar suas opiniões em um grupo de amigos? Esse receio de se expor e ser criticado é algo comum, mas pode se tornar um grande obstáculo para […]
Despertar a sua própria identidade: A Reflexão de Gênesis 1:26.
Esse artigo combina a espiritualidade com o desenvolvimento pessoal, seguindo uma estrutura acolhedora, ajudando você a explorar a relação entre identidade, autoconhecimento e espiritualidade, baseado no versículo bíblico de Gn: 1:26. “Então disse Deus: façamos o homem à nossa imagem, conforme a nossa semelhança…” (Gênesis 1:26). Desde os primórdios, a busca pela identidade tem sido […]
Medo de falar em público: Sim, dá para superar esse desafio e se comunicar com confiança
O medo de falar em público é um dos mais comuns no mundo. Ele afeta desde estudantes apresentando trabalhos até grandes profissionais em reuniões importantes. Para algumas pessoas, só de pensar em falar diante de um grupo, já surgem sintomas como mãos suando, coração acelerado e aquele famoso “branco” na mente. Mas por que isso […]
A cura interior e a jornada da alama: O amor cura a dor!
Você está preso ao passado e sente que não consegue seguir em frente? Feridas emocionais são marcas invisíveis, mas profundamente dolorosas. São cicatrizes deixadas por perdas, rejeições, decepções e experiências difíceis. Muitas vezes, nos sentimos aprisionados a essas dores, acreditando que jamais seremos capazes de superá-las. Mas a verdade é que há um caminho de […]
Fadiga, fome, hipersensibilidade: Pode ser depressão atípica, você sabia?
Introdução Você já sentiu um cansaço inexplicável, uma fome exagerada e uma sensibilidade emocional intensa, sem entender o motivo? Esses podem ser sinais da depressão atípica, um tipo menos conhecido, mas igualmente desafiador de depressão. Diferente da depressão clássica, onde há desânimo persistente e perda de apetite, a depressão atípica pode se manifestar de maneiras […]
A armadilha das muitas escolhas: Por que decidir está cada vez mais difícil?
Introdução Você já se sentiu paralisado diante de uma infinidade de opções? Seja ao escolher um filme para assistir, um restaurante para jantar ou até mesmo uma decisão importante para a sua vida, a abundância de escolhas pode ser mais prejudicial do que benéfica. Esse fenômeno é conhecido como Paradoxo da Escolha, um conceito popularizado […]
Amor e protenão: sob a potente mão do Senhor!
Em meio aos desafios e incertezas que enfrentamos diariamente, é reconfortante lembrar que estamos sob a poderosa proteção do Senhor. A fé nos convida a confiar e a descansar na segurança que vem de uma fonte que jamais falha. Como nos lembra o Salmo 91:1, “Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do […]
A bipolaridade e os seus altos e baixos, um olhar psicanalítico!
A bipolaridade é uma condição de saúde mental em que a pessoa vive momentos de muita energia e felicidade (altos) seguidos por períodos de tristeza e cansaço (baixos). Mesmo que esse tema pareça complicado, vamos explicar de forma simples como a psicanálise pode ajudar a compreender esses sentimentos. Palavras-chave: bipolaridade, psicanálise, transtorno bipolar, saúde mental, […]
Aprendendo a arte do carisma
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem cativar todos ao seu redor? Talvez você conheça alguém que, ao entrar em um ambiente, faz com que todos prestem atenção e gostem da sua presença. Essa habilidade não está ligada apenas à beleza ou talento – isso é carisma! Para a psicóloga Socorro Castro, o […]
Conexões verdadeiras: um guia prático de como influenciar pessoas
Resumo Influenciar pessoas não significa manipular ou impor opiniões, mas sim criar conexões verdadeiras e comunicar-se de maneira autêntica. A psicóloga e neuropsicóloga Socorro Castro, com mais de uma década de experiência no tratamento de ansiedade, depressão e desenvolvimento emocional, compartilha um caminho prático baseado na psicologia positiva para fortalecer sua capacidade de influenciar sem […]