Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
Ela não está esperando o “príncipe encantado”!
Cada vez mais mulheres estão solteiras por opção — e isso revela uma nova forma de viver o amor, a liberdade e a própria identidade. Durante muito tempo, a sociedade ensinou que a felicidade feminina dependia de encontrar o parceiro ideal. Casar, constituir uma família e viver uma grande história de amor eram vistos como […]
Dependência emocional no empreendedor sob a ótica da Reestruturação do Eu
O que trava a maioria dos empreendedores não é falta de capacidade, conhecimento técnico ou oportunidades.O que bloqueia o crescimento é um Eu emocionalmente desorganizado, que busca fora a segurança que deveria estar dentro. Dentro do método da Reestruturação do Eu, a dependência emocional é vista como um desalinhamento entre três pilares internos: O que […]
ALERTA PSICOLÓGICO — O que o caso do cão Orelha
O caso do cão Orelha não é apenas uma tragédia envolvendo um animal.Ele é um sinal de alerta psicológico e social que não pode ser ignorado. Quando adolescentes praticam violência contra animais, não estamos diante de uma “brincadeira” ou “imaturidade”. Estamos diante de um possível indicativo de: ???? dessensibilização emocional???? falta de empatia???? dificuldade no […]
Olhar para dentro: o primeiro passo da cura interior
Introdução Vivemos em um mundo acelerado, cheio de cobranças externas, comparações e ruídos que muitas vezes abafam a nossa própria voz interior. Nesse cenário, muitas pessoas sentem-se perdidas, desconectadas de si mesmas e sem forças para recomeçar. Mas a verdade é que a cura emocional não começa fora, nas circunstâncias ou nas pessoas ao redor. […]
In My Self – a jornada do seu interior
In My Self – a jornada do seu interior Vivemos em um mundo acelerado, cheio de cobranças, expectativas e distrações. Muitas vezes, nos desconectamos de nós mesmos, deixando de lado nossas emoções, necessidades e a nossa verdadeira essência. É nesse contexto que surge a proposta “In My Self – A Jornada do Seu Interior”: um […]
Alma em ordem: espiritualidade e saúde mental
Introdução A busca por equilíbrio mental e emocional tem se intensificado nos últimos anos, principalmente devido às pressões cotidianas e desafios psicológicos que muitas pessoas enfrentam. Nesse contexto, a espiritualidade tem emergido como uma abordagem poderosa para restaurar a saúde mental, promovendo o bem-estar integral. O conceito de uma alma em ordem é uma metáfora […]
O medo de não encontrar alguém: Como lidar com essa angústia
IntroduçãoO medo de não encontrar alguém, seja para relacionamentos amorosos, amizades ou até mesmo para uma conexão mais profunda com a vida, é uma angústia comum que muitos enfrentam. Esse sentimento pode gerar um ciclo de solidão, insegurança e até afetar nossa autoestima. Compreender esse medo à luz da Psicologia Positiva oferece ferramentas eficazes para […]
Bloqueios emocionais: o que fazer para eliminá-los”
O que são bloqueios emocionais? Bloqueios emocionais são barreiras internas que impedem a expressão saudável dos sentimentos e a vivência plena das emoções. Eles surgem como mecanismos de defesa para proteger a pessoa de dores, traumas ou situações difíceis, mas, com o tempo, acabam limitando o crescimento pessoal e causando sofrimento. Como o Dr. Edward […]
Eu tenho fome, mas não quero folhas, procuro frutos: uma reflexão espiritual para a alma!
Na nossa caminhada, muitas vezes sentimos uma fome profunda, que vai além do físico. É uma sede da alma, um desejo de encontrar algo que realmente nos nutra e transforme. Essa fome espiritual é retratada de forma clara na passagem de Marcos 11:13: “E, vendo de longe uma figueira que tinha folhas, foi ver se […]
Mindfulness: Um recurso poderoso no combate à Depressão
Introdução Você já se sentiu preso em pensamentos negativos, sem conseguir sair do ciclo de tristeza e desânimo? A depressão é um problema que afeta milhões de pessoas no mundo e pode deixar a vida pesada e difícil de levar. Mas sabia que existe uma prática simples, acessível e que tem ajudado muitas pessoas a […]