Socorro Castro - Especializada em Ansiedade e Depressão
O Vazio da solidão e a paz da solitude: Você sabe diferenciar?
Em meio à correria e ao barulho da vida moderna, muitos enfrentam um sentimento silencioso e difícil de explicar: a solidão. Mas será que toda vez que estamos sós, isso significa sofrimento? Ou existe um outro estado emocional possível. Vamos entender como funciona o estado de solidão e a solitude, um nos deixa num caos […]
A transformação da mente: Renovo e propósito
A transformação verdadeira começa no íntimo, na mente, onde nossas crenças, pensamentos e emoções se entrelaçam para moldar nossa vida e escolhas. No contexto espiritual, a Bíblia nos convida a uma renovação profunda da mente, que gera não só mudança interna, mas também uma vida alinhada com um propósito maior. Neste artigo, vamos refletir sobre […]
Ansiedade de separação em adultos: Como lidar com o medo do abandono?
Você sente um vazio ou desespero só de imaginar perder alguém que ama? Já se pegou agindo com ciúmes, insegurança ou até se anulando em uma relação por medo de ser deixado? Esse sofrimento tem nome: ansiedade de separação em adultos — e pode estar enraizado em vivências emocionais profundas, muitas vezes inconscientes. Neste artigo, […]
Sou adolescente e agora?
Como enfrentar o medo e as inseguranças da vida quase adulta? A adolescência é um dos períodos mais intensos da vida. É quando a gente começa a olhar para o mundo e para nós mesmos com novos olhos — e, junto com tantas descobertas, surgem também muitos medos e inseguranças. Se você é adolescente e […]
Entre o que sou e o que devo ser: o papel do ideal do Ego no autodesenvolvimento
Você já sentiu que existe um abismo entre quem você é hoje e quem gostaria de ser? Essa sensação, muitas vezes silenciosa e persistente, é uma realidade comum na vida de quem busca crescimento pessoal. No centro desse conflito, está uma força sutil, mas poderosa: o Ideal do Ego. Neste artigo, vamos explorar o que […]
Sombras da mente: entendendo sentimentos ameaçadores
Você já sentiu um aperto no peito sem saber o porquê? Já foi tomado por pensamentos negativos que pareciam dominar tudo, mesmo quando sua vida “por fora” parecia estar bem? Esses sentimentos são mais comuns do que você imagina e têm nome: sentimentos ameaçadores. Por Socorro Castro – Psicóloga e Psicanalista | CRP 22/01846. Neste […]
Quando o coração grita, sentimentos paralisantes: Como Reagir?
Você sente que, mesmo querendo seguir em frente, algo te trava por dentro? Talvez seja difícil explicar o que sente. Um aperto no peito, uma vontade de chorar do nada, uma sensação de impotência. Às vezes, o coração grita, mas a mente silencia — e ficamos presos. Neste artigo, vamos entender juntos o que são […]
Transformação 360º: Cresça com inovação e propósito
Transformação 360º: cresça com inovação e propósito Nos dias de hoje, em um mundo onde as mudanças acontecem rapidamente e as exigências pessoais e profissionais são intensas, a busca por equilíbrio e crescimento pessoal se tornou um desafio. No entanto, a inovação, tanto no desenvolvimento pessoal quanto profissional, surge como uma chave importante para essa […]
Motivação ou motivador: como manter a persistência e propósito profissional
Introdução Você já começou um projeto com todo entusiasmo, mas, com o tempo, viu sua energia esmorecer? Já se perguntou por que é tão difícil manter a motivação no trabalho ou nos estudos, mesmo quando você acredita estar no caminho certo? A verdade é que motivação não é algo constante. Ela oscila, muda, desaparece especialmente […]
Como usar seus pontos fortes para evoluir pessoalmente
Você já parou para pensar no que há de melhor em você? Em vez de focar apenas nas suas falhas ou no que precisa ser consertado, que tal olhar com mais carinho para suas qualidades, talentos e virtudes? Esse é o convite da psicologia positiva: valorizar o que você tem de bom como ponto de […]